8 советов для счастья

Бывает в жизни так, что все сложилось, карьера создана, образование получено, положение в обществе заработано. Но часто у таких людей нет самого главного – счастья. А ведь достичь этого не так и сложно. Дабы стать здоровым и счастливым необходимо чаще всего привести в порядок свою жизнь, навести гармонию в мыслях и душе. Есть несколько правил, которые помогут это сделать.

  •         Не думайте постоянно о плохом. Контролируйте жизнь, пусть «копилка» воспоминаний постоянно наполняется позитивными моментами, со временем они вытеснят негативные. Стройте планы на будущее, мечтайте перед сном. Научитесь видеть только хорошее вокруг, вы удивитесь, как много прекрасного вас окружает.

8 советов для счастья

  •         Старайтесь получать удовольствие от всего, что вы делаете. Обедая, думайте не о проблемах на работе или дома, думайте о том, насколько полезна та пища, которую вы принимаете, и какую огромную пользу она вам несет (конечно, если это полезная пища). Если вы занимаетесь физическими нагрузками, ощущайте каждой мышцей, как она становиться больше и здоровее. Также занимаясь спортом важно помнить, что если вы делаете это с удовольствием, то это на пользу, но если вы себя перегружаете, то вы можете принести себе реальный вред. Почаще радуйте себя, но не покупайтесь на ложные радости. Ведь если вы съедите килограмм мороженого, то явно пользы от этого не будет, все должно быть в меру. Настоящая радость та, что проходя, оставляет за собой приятные ощущения. Придерживайтесь этих правил и выбирайте для себя такие удовольствия, которые порадуют не только ваше тело, но и душу.
  •         Научитесь прощать.  Не может быть здоровым человек, который носит в себе постоянно груз обид. Человек, который прощает, он отпускает из своего сердца тяжесть и может двигаться дальше. Не стоит мстить, ведь, в конце концов, это разрушит вас самих, а не обидчика. Чтобы быть здоровым, нужно быть счастливым.
  •         Соболезнуйте людям, которым сейчас хуже чем вам. Таких людей нельзя унижать своей жалостью, однако им можно помочь, приободрить и посочувствовать. Если вы жалеете человека, вы, таким образом, только усугубляете его веру в то, что его положение безвыходное. Заставьте его поверить в то, что он сильный и он справиться, ведь Всевышний не посылает нам испытаний, которые нам не по силам. Помогать таким людям нужно с чистым сердцем, но не в ущерб себе.

8 советов для счастья

  •         Даже если ваши дела идут плохо научитесь вести себя так будто у вас все отлично. Мы состоим из своих мыслей, поэтому если у вас небольшой кризис в отношениях, в работе, в семье, то не нужно постоянно себя этими проблемами грузить. Также нельзя перевешивать свои проблемы на других людей. Ваши проблемы пройдут, а посторонние будут помнить всегда этот негатив. Расправьте плечи, направьте мысли к небу и убедите себя, что все хорошо. Хорошие мысли притягивают позитивную энергетику.
  •         Исключите из своего мышления и лексикона фразу «я не могу». Неважно, на каком жизненном этапе вы сейчас находитесь, какие цели вы себе поставили и как сложно вам их достичь. Помните, что человек способен на все, главное это вера и маленькие шажки на пути к успеху. Если вы дошли до той ступени, когда понимаете, что дальше идти у вас нет сил, посмотрите на ситуацию отстраненно, возьмите небольшую паузу и спустя короткое время вы поймете, что вы можете сделать куда больше, чем казалось сразу. «Глаза бояться, а руки делают», эта поговорка отлично подходит к этому случаю. Делайте, идите, творите, не смотря ни на что. Пусть маленькими шагами, пусть вокруг никто не верит, пусть не дует попутный ветер. Но если вы сами в себя верите, то вы обязательно достигнете успеха.
  •         Удачи и неудачи не берутся из ниоткуда. Человек состоит из своих поступков, которые он свершал в прошлом. Маленькие ростки поведения были посажены давно и настоящее состоит из наших прошлых поступков. То, что вы делаете сейчас и то, какими мыслями богата ваша голова — из этого будет состоять ваше будущее. Меняйте в благополучную сторону ваше настоящее и вы сможете улучшить свое качество жизни уже в ближайшем будущем.

8 советов для счастья

  •         Наши клетки созданы из наших мыслей, веры и поступков. Это научно доказанный факт, что клетки организма имеют более ровную и симметричную структуру, если человек одухотворенный, верит в светлое и позитивное. Сила вашего духа способна вынести любые неурядицы, вы должны в это верить.

Живя в гармонии с природой и самим собой, вас не будут посещать дурные мысли, а беда и болезни будут помещать вас намного реже.

Источник: onpin.xyz

Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

8 советов для счастья